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12.0 km | 01:05:52 | 05:29/km 日期: 2018-06-06 11:57 - 地點: paragon 6 - 天氣: 室溫28℃ - 卡路里: 634 Cal 0~3km上坡4%;3~6km上坡2%;6~9km平跑;9~12km下坡2%。常聽跑友說"別忘了跑步初衷",什麼是跑步初衷?健康快樂嗎?那是一定的呀!只要跑步,一定大叔變型男,一定健康又快樂,健康快樂怎麼會是跑步初衷?就像上學一定會畢業,怎麼把畢業當上學初衷?當然是拿書卷獎或校長獎什麼的畢業才能當上學初衷吧?不是嗎?小時候,常看人"背書包,走大路",背書包的目的當然不是走大路,向人敲鑼打鼓說"我有上學喔",而是認真用功,考上好學校,才是上學目的吧! 6月累積里程 : 300.77 km Nike Lunar tempo 2 累積 : 716.7 km Android 手動上傳 | 6 years ago |