余思親 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

余思親高雄
ID 360839

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5.4 km | 00:39:59 | 07:21/km

日期: 2018-06-05 16:36 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'13" / 06'10" / 06'17" / 09'11" / 06'35" / 09'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'08" (+00'59")

995 / 995

2

06'10"

(13'17")

06'09"

1000 / 1996

3

06'18"

(19'35")

06'16" (+00'07")

1003 / 2999

4

09'16"

(28'51")

09'13" (+03'04")

1004 / 4004

5

06'29"

(35'20")

06'31" (+00'22")

992 / 4996

6

04'16"

(39'36")

09'56" (+03'47")

429 / 5426

6月累積里程 : 32.42 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 394.1 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

老溫, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'10"	00:13'23"
3	06'17"	00:19'40"
4	09'11"	00:28'51"
5	06'35"	00:35'26"
5.4	09'41"	00:39'36"

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