3.0 km | 00:36:16 | 12:02/km日期: 2018-05-30 19:02 - 地點: 散散步 - 平均心率: 92 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 7870 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 11'53" / 12'00" / 11'35" / 72'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'59" | 3003 / 3003 | 217 / 38 |
| 2 | | 21'00" (+09'01") | 11 / 3015 | 184 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
424.94 km 
鱷魚子母 ㄚ拖 累積 :
4279.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 12'00" | 00:23'53" |
| 3 | 11'35" | 00:35'28" |
| 3.0 | 67'13" | 00:36'16" |
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