7.9 km | 01:33:31 | 11:48/km日期: 2018-05-30 04:43 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'58" / 07'32" / 09'27" / 09'47" / 19'13" / 17'35" / 12'26" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'13" (+11'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'34" (+10'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+04'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'19" (+02'47") | 915 / 7915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 07'32" | 00:17'30" |
| 3 | 09'27" | 00:26'57" |
| 4 | 09'47" | 00:36'44" |
| 5 | 19'13" | 00:55'57" |
| 6 | 17'35" | 01:13'32" |
| 7 | 12'26" | 01:25'58" |
| 7.9 | 11'26" | 01:36'27" |
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