郭致銘 2018/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭致銘台南
ID 381756

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5.2 km | 00:38:43 | 07:22/km

日期: 2018-05-28 20:48 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'07" / 07'35" / 07'38" / 07'45" / 06'04" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'03" (+02'05")

1008 / 1008

2

07'35"

(15'42")

07'33" (+01'35")

1002 / 2010

3

07'45"

(23'27")

07'38" (+01'40")

1014 / 3025

4

07'46"

(31'13")

07'46" (+01'48")

999 / 4024

5

06'00"

(37'13")

05'58"

1004 / 5028

6

01'12"

(38'25")

04'47"

250 / 5279

5月累積里程 : 133.80 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 6 years ago

王志宇, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'35"	00:15'42"
3	07'38"	00:23'20"
4	07'45"	00:31'05"
5	06'04"	00:37'09"
5.2	05'04"	00:38'25"

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