8.1 km | 00:42:03 | 05:11/km日期: 2018-05-28 21:08 - 總爬升: 117 m - 地點: 新屋區 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'51" / 05'02" / 05'03" / 05'12" / 05'13" / 05'01" / 05'08" / 04'49" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
356.01 km 
NIKE AIR ZOOM ODYSSEY 累積 :
2408.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'02" | 00:11'53" |
| 3 | 05'03" | 00:16'56" |
| 4 | 05'12" | 00:22'08" |
| 5 | 05'13" | 00:27'21" |
| 6 | 05'01" | 00:32'22" |
| 7 | 05'08" | 00:37'30" |
| 8 | 04'49" | 00:42'19" |
| 8.1 | 04'24" | 00:42'45" |
留言 
展開計圈分析
