Dasing DaDa 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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10.0 km | 01:03:14 | 06:18/km

日期: 2018-05-22 05:47 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10326 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'08" / 05'59" / 06'21" / 06'16" / 06'13" / 05'58" / 05'59" / 06'20" / 07'01" / 06'43" / 24'14" /

5月累積里程 : 244.06 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃光裕, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'59"	00:12'07"
3	06'21"	00:18'28"
4	06'16"	00:24'44"
5	06'13"	00:30'57"
6	05'58"	00:36'55"
7	05'59"	00:42'54"
8	06'20"	00:49'14"
9	07'01"	00:56'15"
10	06'43"	01:02'58"
10.0	22'35"	01:03'14"

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