4.4 km | 00:44:07 | 09:58/km日期: 2018-05-20 20:55 - 平均心率: 105 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'36" / 07'29" / 07'10" / 10'05" / 25'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'26" (+18'17") | 423 / 4423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 362.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'29" | 00:16'05" |
| 3 | 07'10" | 00:23'15" |
| 4 | 10'05" | 00:33'20" |
| 4.4 | 25'26" | 00:44'07" |
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