7.2 km | 00:54:26 | 07:32/km日期: 2018-06-19 10:55 - 平均心率: 171 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'13" / 07'20" / 07'48" / 08'04" / 07'32" / 07'27" / 07'37" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 225 / 7225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 7.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'20" | 00:14'33" |
| 3 | 07'48" | 00:22'21" |
| 4 | 08'04" | 00:30'25" |
| 5 | 07'32" | 00:37'57" |
| 6 | 07'27" | 00:45'24" |
| 7 | 07'37" | 00:53'01" |
| 7.2 | 06'16" | 00:54'26" |
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