3.1 km | 00:30:42 | 10:02/km日期: 2018-05-20 21:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'40" / 11'00" / 09'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+04'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 26 / 3026 |
| 5 | | 07'08" (+00'46") | 28 / 3055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 11'00" | 00:20'40" |
| 3 | 09'39" | 00:30'19" |
| 3.1 | 06'36" | 00:30'41" |
留言 
