3.6 km | 00:33:32 | 09:21/km日期: 2018-05-19 20:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 6810 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'16" / 11'15" / 06'29" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'22") | 511 / 511 | 174 / 74 |
| 2 | | 08'41" (+02'22") | 500 / 1012 | 199 / 57 |
| 3 | | 11'11" (+04'52") | 500 / 1512 | 224 / 39 |
| 4 | | 11'13" (+04'54") | 503 / 2015 | 227 / 39 |
| 5 | | 06'19" | 506 / 2522 | 168 / 93 |
| 6 | | 06'29" (+00'10") | 506 / 3028 | 178 / 86 |
| 7 | | 11'05" (+04'46") | 508 / 3536 | 226 / 39 |
| 8 | | 22'36" (+16'17") | 83 / 3619 | 164 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 11'15" | 00:19'31" |
| 3 | 06'29" | 00:26'00" |
| 3.6 | 12'54" | 00:33'32" |
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