蔡佩珊 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
ID 42500

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14.8 km | 01:35:21 | 06:27/km

日期: 2018-05-15 18:16 - 總爬升: 256 m - 地點: 東海校園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 989 Cal

Pace: 06'49" / 05'51" / 05'42" / 05'50" / 13'02" / 05'54" / 06'25" / 05'04" / 04'47" / 05'44" / 05'42" / 06'19" / 05'19" / 05'05" / 10'06" /

台中

蔡佩珊

·

5月累積里程 : 247.85 km

XT 上傳 | 6 years ago

賴志明, 阮思兆和其他 45 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'51"	00:12'40"
3	05'42"	00:18'22"
4	05'50"	00:24'12"
5	13'02"	00:37'14"
6	05'54"	00:43'08"
7	06'25"	00:49'33"
8	05'04"	00:54'37"
9	04'47"	00:59'24"
10	05'44"	01:05'08"
11	05'42"	01:10'50"
12	06'19"	01:17'09"
13	05'19"	01:22'28"
14	05'05"	01:27'33"
14.8	10'06"	01:35'21"

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