10.0 km | 00:50:14 | 05:00/km日期: 2018-05-12 17:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 9302 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'03" / 05'04" / 04'58" / 04'57" / 05'00" / 04'56" / 04'59" / 05'03" / 05'03" / 04'59" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'08") | 1006 / 1006 | 177 / 111 |
| 2 | | 05'03" (+00'09") | 1002 / 2009 | 181 / 108 |
| 3 | | 04'57" (+00'03") | 1003 / 3012 | 184 / 109 |
| 4 | | 04'57" (+00'03") | 1007 / 4019 | 184 / 109 |
| 5 | | 04'55" (+00'01") | 1004 / 5023 | 185 / 109 |
| 6 | | 04'57" (+00'03") | 1009 / 6033 | 187 / 107 |
| 7 | | 04'56" (+00'02") | 1004 / 7038 | 187 / 108 |
| 8 | | 05'00" (+00'06") | 1008 / 8047 | 187 / 106 |
| 9 | | 05'01" (+00'07") | 1009 / 9057 | 187 / 106 |
| 10 | | 04'54" | 1007 / 10065 | 188 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'04" | 00:10'07" |
| 3 | 04'58" | 00:15'05" |
| 4 | 04'57" | 00:20'02" |
| 5 | 05'00" | 00:25'02" |
| 6 | 04'56" | 00:29'58" |
| 7 | 04'59" | 00:34'57" |
| 8 | 05'03" | 00:40'00" |
| 9 | 05'03" | 00:45'03" |
| 10 | 04'59" | 00:50'02" |
| 10.0 | 05'02" | 00:50'14" |
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