10.0 km | 00:54:14 | 05:24/km日期: 2018-05-16 19:13 - 平均心率: 183 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 9716 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'16" / 05'20" / 05'18" / 05'18" / 05'25" / 05'24" / 05'28" / 05'39" / 05'32" / 05'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1005 / 1005 | 177 / 107 |
| 2 | | 05'18" (+00'03") | 1003 / 2009 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'17" (+00'02") | 1002 / 3012 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 4012 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'25" (+00'10") | 1007 / 5020 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 1004 / 6025 | 178 / 104 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 1002 / 7028 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 8029 | 177 / 100 |
| 9 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 9030 | 179 / 100 |
| 10 | | 05'23" (+00'08") | 1003 / 10033 | 182 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'20" | 00:10'36" |
| 3 | 05'18" | 00:15'54" |
| 4 | 05'18" | 00:21'12" |
| 5 | 05'25" | 00:26'37" |
| 6 | 05'24" | 00:32'01" |
| 7 | 05'28" | 00:37'29" |
| 8 | 05'39" | 00:43'08" |
| 9 | 05'32" | 00:48'40" |
| 10 | 05'22" | 00:54'02" |
| 10.0 | 06'28" | 00:54'14" |
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