6.0 km | 00:39:07 | 06:28/km日期: 2014-02-06 17:26 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'17" / 06'27" / 06'36" / 06'26" / 06'45" / 06'34" / 05'25" /
基本訓練
王詩安 -- Skinny Love
曲婉婷 -- 愛的海洋
曲婉婷 -- 陽光下的我們
曲婉婷 -- Drenched
拉卡 . 飛琅 -- 好心情
張國榮 -- 追 (電影版)
馮翰銘 -- 再別康橋 (feat. 陳慧琳)
賈斯汀 -- SexyBack (Live)
賈斯汀 -- Take Back the Night (Live)
滾石合唱團 -- Beast of Burden (Live)
2月累積里程 : 46.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'27" | 00:12'44" |
| 3 | 06'36" | 00:19'20" |
| 4 | 06'26" | 00:25'46" |
| 5 | 06'45" | 00:32'31" |
| 6 | 06'34" | 00:39'05" |
| 6.0 | 04'49" | 00:39'18" |
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