7.1 km | 00:43:04 | 06:05/km日期: 2018-05-10 19:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'58" / 05'45" / 05'24" / 08'14" / 05'56" / 09'03" / 05'56" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+04'53") | 76 / 7076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 05'45" | 00:17'43" |
| 3 | 05'24" | 00:23'07" |
| 4 | 08'14" | 00:31'21" |
| 5 | 05'56" | 00:37'17" |
| 6 | 09'03" | 00:46'20" |
| 7 | 05'56" | 00:52'16" |
| 7.1 | 10'15" | 00:53'03" |
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