玲玲玲 2018/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

玲玲玲新北市
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5.0 km | 00:28:02 | 05:36/km

日期: 2018-05-09 20:20 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'47" / 05'34" / 05'33" / 05'52" / 05'16" / 00'00" /

今天逆風但是是涼風，跑起來很舒服！

5月累積里程 : 40.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

凡萱, 言俊thirdboy 和其他 11 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2018-05-09 21:19 ·

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!跑跑舒心愉悅~

2018-05-10 00:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'34"	00:11'21"
3	05'33"	00:16'54"
4	05'52"	00:22'46"
5	05'16"	00:28'02"
5.0	13'31"	00:28'05"

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