10.0 km | 00:58:50 | 05:52/km日期: 2018-05-16 17:46 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'52" / 05'44" / 05'56" / 06'07" / 06'23" / 05'07" / 06'25" / 06'16" / 05'50" / 06'02" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'49" (+07'42") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.24 km 
adidas ace boost 7 累積 :
792.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'44" | 00:11'36" |
| 3 | 05'56" | 00:17'32" |
| 4 | 06'07" | 00:23'39" |
| 5 | 06'23" | 00:30'02" |
| 6 | 05'07" | 00:35'09" |
| 7 | 06'25" | 00:41'34" |
| 8 | 06'16" | 00:47'50" |
| 9 | 05'50" | 00:53'40" |
| 10 | 06'02" | 00:59'42" |
| 10.0 | 13'09" | 00:59'53" |
留言 
展開計圈分析
