青龍藏水 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

青龍藏水新竹
ID 16871

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6.6 km | 00:43:06 | 06:31/km

日期: 2018-05-08 17:23 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'31" / 06'16" / 06'22" / 06'30" / 06'47" / 06'33" / 06'44" /

基本訓練

5月累積里程 : 58.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'16"	00:12'47"
3	06'22"	00:19'09"
4	06'30"	00:25'39"
5	06'47"	00:32'26"
6	06'33"	00:38'59"
6.6	06'43"	00:43'06"

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