10.1 km | 01:00:55 | 06:02/km日期: 2018-05-09 05:01 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'39" / 06'23" / 06'46" / 06'31" / 05'41" / 06'07" / 05'31" / 04'57" / 06'06" / 04'55" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 69 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
62.13 km 
Under Armour Speedform Fortis Twist 累積 :
320.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'23" | 00:14'02" |
| 3 | 06'46" | 00:20'48" |
| 4 | 06'31" | 00:27'19" |
| 5 | 05'41" | 00:33'00" |
| 6 | 06'07" | 00:39'07" |
| 7 | 05'31" | 00:44'38" |
| 8 | 04'57" | 00:49'35" |
| 9 | 06'06" | 00:55'41" |
| 10 | 04'55" | 01:00'36" |
| 10.1 | 04'45" | 01:00'56" |
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