黃大榮 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃大榮高雄
ID 325696

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5.1 km | 00:39:22 | 07:40/km

日期: 2018-05-13 06:49 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'08" / 07'32" / 07'12" / 07'07" / 07'36" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'02"

996 / 996

2

07'39"

(14'40")

07'36" (+00'34")

1005 / 2001

3

07'09"

(21'49")

07'12" (+00'10")

992 / 2994

4

07'04"

(28'53")

07'03" (+00'01")

1000 / 3995

5

07'42"

(36'35")

07'35" (+00'33")

1013 / 5008

6

01'00"

(37'35")

08'30" (+01'28")

117 / 5126

5月累積里程 : 19.59 km

LOTTO LT7AMR5060 累積 : 250.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

蒨, 吳祐明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'32"	00:14'40"
3	07'12"	00:21'52"
4	07'07"	00:28'59"
5	07'36"	00:36'35"
5.1	07'41"	00:37'35"

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