健康跑 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

健康跑南投
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8.2 km | 01:26:34 | 10:32/km

日期: 2018-05-10 05:18 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'26" / 10'55" / 11'28" / 12'13" / 10'59" / 10'53" / 09'23" / 08'43" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 97.61 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

品衡(慢慢蛇), 志明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	10'55"	00:20'21"
3	11'28"	00:31'49"
4	12'13"	00:44'02"
5	10'59"	00:55'01"
6	10'53"	01:05'54"
7	09'23"	01:15'17"
8	08'43"	01:24'00"
8.2	10'08"	01:26'06"

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