Amelina Chen 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Amelina Chen 花蓮
ID 359908

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9.0 km | 01:18:57 | 08:45/km

日期: 2018-05-06 08:11 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'48" / 07'40" / 08'23" / 10'12" / 09'48" / 09'15" / 08'40" / 09'12" / 07'22" / 19'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 43.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'40"	00:15'28"
3	08'23"	00:23'51"
4	10'12"	00:34'03"
5	09'48"	00:43'51"
6	09'15"	00:53'06"
7	08'40"	01:01'46"
8	09'12"	01:10'58"
9	07'22"	01:18'20"
9.0	16'12"	01:18'43"

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