陣小敏 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陣小敏南投
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7.5 km | 00:52:07 | 06:59/km

日期: 2018-05-12 06:10 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'36" / 07'11" / 06'56" / 06'59" / 06'53" / 06'48" / 07'14" / 07'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 36.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉竹山, Nick Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'11"	00:13'47"
3	06'56"	00:20'43"
4	06'59"	00:27'42"
5	06'53"	00:34'35"
6	06'48"	00:41'23"
7	07'14"	00:48'37"
7.4	07'55"	00:52'10"

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