尤小君 2018/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

尤小君新北市
ID 117825

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4.0 km | 00:39:20 | 09:44/km

日期: 2018-05-09 20:39 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'03" / 06'58" / 07'14" / 16'38" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'02" (+00'06")

1000 / 1000

2

06'58"

(14'01")

06'56"

1004 / 2004

3

07'14"

(21'15")

07'12" (+00'16")

1004 / 3009

4

16'38"

(37'53")

16'36" (+09'40")

1001 / 4011

5

00'23"

(38'16")

13'16" (+06'20")

28 / 4040

5月累積里程 : 18.25 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

Superman, Ting-Wei Mai 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'58"	00:14'01"
3	07'14"	00:21'15"
4	16'38"	00:37'53"
4.0	09'34"	00:38'16"

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