馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    莊玉麟 桃園
    ID 299865
    258 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莊玉麟
    6.5 km | 00:41:25 | 06:21/km
    日期: 2018-05-02 21:00 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
    Pace: 00'04" / 04'56" / 06'41" / 06'01" / 06'12" / 05'52" / 06'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'08"  (12'08")
    		06'50" (+00'55")1773 / 1773
    2
    03'34"  (15'42")
    		06'29" (+00'34")549 / 2322
    3
    03'29"  (19'11")
    		06'29" (+00'34")536 / 2859
    4
    07'02"  (26'14")
    		06'10" (+00'15")1142 / 4002
    5
    03'13"  (29'27")
    		05'58" (+00'03")538 / 4540
    展開計圈分析
    6
    03'37"  (33'04")
    		06'14" (+00'19")579 / 5120
    7
    03'20"  (36'24")
    		05'56" (+00'01")560 / 5680
    8
    03'15"  (39'39")
    		05'55"548 / 6229
    9
    01'45"  (41'25")
    		06'11" (+00'16")282 / 6512
    桃園
    莊玉麟
    · 留言

    時候不早，這樣就好，該回家了……晚安！

    5月累積里程 : 215.57 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    arvo, REY WANG 和其他 106 人說推
    · 留言
    觀看另 32 則留言
    羅吉偉 晚安
    2018-05-02 22:15 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安
    2018-05-02 22:29 ·
     1 個人推
    謝發景 晚安~晚上跑步比較涼爽~
    2018-05-02 22:42 ·
     1 個人推
    Michael 玉麟兄晚安
    感恩問候～運動愉快喔
    2018-05-02 22:52 ·
     1 個人推
    廖俊欽 玉麟兄 夜跑愉快 晚安好眠
    2018-05-02 23:12 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 哇
    變成綠巨人！
    2018-05-02 23:36 ·
     1 個人推
    鄭建成 晚安~運動愉快
    2018-05-02 23:42 ·
     1 個人推
    Claire Lin 謝謝關心,晚安啦~
    2018-05-02 23:45 ·
     1 個人推
    劉大村 玉麟哥 晚安～
    2018-05-03 00:01 ·
     1 個人推
    黃世賢 晚安
    2018-05-03 00:06 ·
     1 個人推
    余清富 早安，運動愉快。
    2018-05-03 03:11 ·
     1 個人推
    新明(Simmons) 早安！運動愉快！不運動會變成史瑞克嗎？
    2018-05-03 06:06 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 運動愉快，哈哈的確是如相片
    2018-05-03 06:34 ·
     1 個人推
    台中阿森 有理!
    2018-05-03 07:29 ·
     1 個人推
    黃國榮 玉麟早安 夜跑順心愉悅喔！
    2018-05-03 07:46 ·
     1 個人推
    張銀聯 早安 運動愉快
    2018-05-03 09:55 ·
     1 個人推
    江明富 玉麟兄早安
    2018-05-03 10:57 ·
     1 個人推
    blue 跑步舒心愉快，週四好
    2018-05-03 12:35 ·
     1 個人推
    SuApin 午安
    2018-05-03 13:19 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 午安～運動愉快^_^
    2018-05-03 16:01 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 你餓了齁～^_^
    2018-05-03 16:14 ·
     1 個人推
    莊玉麟 人渝，這個時候真的有點餓，不過我有吃了一些東西！！
    2018-05-03 16:28 ·
     1 個人推
    媛媛 午安，運動愉快
    2018-05-03 17:26 ·
     1 個人推
    陳孫文 玉麟兄：順心，運動愉快
    2018-05-03 17:59 ·
     1 個人推
    小Z 晚安 運動愉快
    2018-05-03 19:21 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快。
    2018-05-03 19:58 ·
     1 個人推
    汪啟成 莊大“晚安順心~
    2018-05-03 20:25 ·
     1 個人推
    提姆 玉麟哥晚上好喔！
    這陣子沒什麼運動，我也快變史瑞克了，哈
    2018-05-03 20:32 ·
     1 個人推
    Keven Peng 晚安~運動愉快
    2018-05-03 21:53 ·
     1 個人推
    Redface Wang 玉麟兄晚安～
    運動愉快哦！
    2018-05-03 22:04 ·
     1 個人推
    黃珠圓 晚安 舒心好眠唷~

    謝謝稱讚，當成日誌，試著記錄一下生活中的運動，還蠻好玩的~
    2018-05-03 22:21 ·
     1 個人推
    larrywengtw 晚安。
    2018-05-03 22:35 ·
     1 個人推
    李志偉 晚安！運動愉快！
    2018-05-03 23:50 ·
     1 個人推
    呂理用 午安!夜跑開心!
    2018-05-06 17:18 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    100'04"00:00'04"
    204'56"00:05'00"
    306'41"00:11'41"
    406'01"00:17'42"
    506'12"00:23'54"
    605'52"00:29'46"
    6.506'04"00:32'53"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:07 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:19 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:49 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:57 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:21 | 04:44/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:27:52 | 04:33/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:26 | 04:47/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:15
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.6 km | 00:40:51 | 06:09/km
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:49 | 05:38/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:20:18 | 07:02/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:33 | 06:41/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:01 | 06:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.0 km | 00:22:49 | 05:41/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    22.2 km | 02:52:02 | 07:44/km
    EM 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:58:17 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:39:10 | 07:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    20.8 km | 02:55:44 | 08:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:35:47 | 24:05/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 01:09:33 | 16:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:30:39 | 21:03/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:19:31 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    12.9 km | 03:16:35 | 15:12/km
    EM 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:10:25 | 06:24/km
    EM 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:11 | 06:02/km
    EM 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :