9.3 km | 00:56:47 | 06:07/km日期: 2018-05-01 07:00 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 9750 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'34" / 05'17" / 05'43" / 05'26" / 05'31" / 09'41" / 05'59" / 06'01" / 05'48" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'20") | 1002 / 1002 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'14" | 1007 / 2009 | 174 / 109 |
| 3 | | 05'42" (+00'28") | 1002 / 3012 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 4013 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'30" (+00'16") | 1001 / 5014 | 172 / 104 |
| 6 | | 09'38" (+04'24") | 1004 / 6019 | 162 / 63 |
| 7 | | 05'59" (+00'45") | 1005 / 7025 | 173 / 96 |
| 8 | | 06'00" (+00'46") | 1004 / 8029 | 171 / 96 |
| 9 | | 05'44" (+00'30") | 1008 / 9037 | 172 / 100 |
| 10 | | 06'14" (+01'00") | 272 / 9310 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
228.85 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
923.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'17" | 00:10'51" |
| 3 | 05'43" | 00:16'34" |
| 4 | 05'26" | 00:22'00" |
| 5 | 05'31" | 00:27'31" |
| 6 | 09'41" | 00:37'12" |
| 7 | 05'59" | 00:43'11" |
| 8 | 06'01" | 00:49'12" |
| 9 | 05'48" | 00:55'00" |
| 9.3 | 06'33" | 00:56'47" |
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