朱家賢 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

朱家賢南投
ID 110475

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2.6 km | 00:18:58 | 07:14/km

日期: 2018-07-30 18:53 - 地點: 國苑操場 - 天氣: 傍晚的微風 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'22" / 07'21" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'18"

995 / 995

2

07'20"

(14'36")

07'18"

1003 / 1998

3

04'01"

(18'37")

06'31"

615 / 2614

7月累積里程 : 2.62 km

BROOKS RACER ST 累積 : 354.7 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

發發, 寶芸和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'21"	00:14'43"
2.6	06'17"	00:18'37"

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