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    David Hung 台中
    ID 354330
    21 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Hung 
    全馬 | 05:12:48 | 07:24/km | 第3馬
    2018 第一屆臺中資訊盃公益馬拉松 (大專兵回娘家-跑入成功嶺)
    官方成績
    日期2018-04-29
    成績05:12:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:24/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'45")
    00:32'45"01:07'00"
    10 km(01:07'00")
    00:34'15" (+01'30")
    15 km(01:40'24")
    00:33'24" (+00'39")01:09'45" (+02'45")
    20 km(02:16'45")
    00:36'21" (+03'36")
    25 km(02:53'46")
    00:37'01" (+04'16")01:16'00" (+09'00")
    30 km(03:32'45")
    00:38'59" (+06'14")
    35 km(04:20'05")
    00:47'20" (+14'35")01:27'21" (+20'21")
    40 km(05:00'06")
    00:40'01" (+07'16")
    Finish(05:12:48)

    日期: 2018-04-29 06:02 - 總爬升: 451 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 2183 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(66)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'36"  (06'36")
    06'36" (+00'18")1000 / 1000
    2
    06'31"  (13'07")
    06'31" (+00'13")1000 / 2000
    3
    06'25"  (19'33")
    06'25" (+00'07")1000 / 3000
    4
    06'48"  (26'22")
    06'48" (+00'30")1000 / 4000
    5
    06'29"  (32'52")
    06'29" (+00'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'36"  (39'29")
    06'36" (+00'18")1000 / 6000
    7
    06'55"  (46'24")
    06'55" (+00'37")1000 / 7000
    8
    06'39"  (53'03")
    06'39" (+00'21")1000 / 8000
    9
    07'30"  (01:00'34")
    07'30" (+01'12")1000 / 9000
    10
    06'32"  (01:07'06")
    06'32" (+00'14")1000 / 10000
    11
    06'41"  (01:13'47")
    06'46" (+00'28")985 / 10985
    12
    06'40"  (01:20'28")
    06'40" (+00'22")1000 / 11985
    13
    06'25"  (01:26'53")
    06'25" (+00'07")1000 / 12985
    14
    06'56"  (01:33'50")
    06'56" (+00'38")1000 / 13985
    15
    06'32"  (01:40'22")
    06'32" (+00'14")1000 / 14985
    16
    06'36"  (01:46'58")
    06'36" (+00'18")1000 / 15985
    17
    07'34"  (01:54'33")
    07'34" (+01'16")1000 / 16985
    18
    06'36"  (02:01'09")
    06'36" (+00'18")1000 / 17985
    19
    08'41"  (02:09'51")
    08'41" (+02'23")1000 / 18985
    20
    06'52"  (02:16'43")
    06'52" (+00'34")1000 / 19985
    21
    06'45"  (02:23'28")
    06'45" (+00'27")1000 / 20985
    22
    08'00"  (02:31'28")
    08'00" (+01'42")1000 / 21985
    23
    07'11"  (02:38'40")
    07'11" (+00'53")1000 / 22985
    24
    06'47"  (02:45'27")
    06'47" (+00'29")1000 / 23985
    25
    08'16"  (02:53'44")
    08'16" (+01'58")1000 / 24985
    26
    06'25"  (03:00'10")
    06'25" (+00'07")1000 / 25985
    27
    06'54"  (03:07'04")
    06'54" (+00'36")1000 / 26985
    28
    06'34"  (03:13'39")
    06'34" (+00'16")1000 / 27985
    29
    06'48"  (03:20'28")
    06'48" (+00'30")1000 / 28985
    30
    10'06"  (03:30'34")
    10'06" (+03'48")1000 / 29985
    31
    07'25"  (03:38'00")
    07'25" (+01'07")1000 / 30985
    32
    09'23"  (03:47'23")
    09'23" (+03'05")1000 / 31985
    33
    09'11"  (03:56'35")
    09'11" (+02'53")1000 / 32985
    34
    10'26"  (04:07'01")
    10'26" (+04'08")1000 / 33985
    35
    10'52"  (04:17'53")
    10'52" (+04'34")1000 / 34985
    36
    08'32"  (04:26'26")
    08'32" (+02'14")1000 / 35985
    37
    08'02"  (04:34'28")
    08'02" (+01'44")1000 / 36985
    38
    06'18"  (04:40'46")
    06'18"1000 / 37985
    39
    08'24"  (04:49'11")
    08'24" (+02'06")1000 / 38985
    40
    08'44"  (04:57'55")
    08'44" (+02'26")1000 / 39985
    41
    07'31"  (05:05'27")
    07'31" (+01'13")1000 / 40985
    42
    07'14"  (05:12'42")
    07'14" (+00'56")1000 / 41985
    43
    00'05"  (05:12'48")
    07'18" (+01'00")13 / 41998
    台中
    David Hung
    · 留言

    3th全馬完成,很熱的天氣,又是很硬的坡度

    賽前宣言: 加油,第三場全馬
    賽後評分: 有用心辦
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 211.67 km Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1163.0 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    N. Pennarun, 梁澤鈞 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Chiahua Chang 恭喜完賽啊~
    2018-04-29 11:30 ·
     1 個人推
    陳千鍾 金厲害
    2018-04-29 12:01 ·
     1 個人推
    David Hung
    2018-04-29 12:43 ·
    David Hung 謝謝你們!
    2018-04-29 13:00 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'18"00:07'18"
    205'43"00:13'01"
    306'26"00:19'27"
    406'49"00:26'16"
    506'29"00:32'45"
    606'37"00:39'22"
    706'55"00:46'17"
    806'40"00:52'57"
    907'31"01:00'28"
    1006'32"01:07'00"
    1107'06"01:14'06"
    1206'23"01:20'29"
    1306'26"01:26'55"
    1406'57"01:33'52"
    1506'32"01:40'24"
    1606'37"01:47'01"
    1707'34"01:54'35"
    1806'36"02:01'11"
    1908'41"02:09'52"
    2006'53"02:16'45"
    2106'45"02:23'30"
    2208'04"02:31'34"
    2307'09"02:38'43"
    2406'47"02:45'30"
    2508'16"02:53'46"
    2606'25"03:00'11"
    2709'03"03:09'14"
    2806'33"03:15'47"
    2906'52"03:22'39"
    3010'06"03:32'45"
    3107'27"03:40'12"
    3209'23"03:49'35"
    3309'15"03:58'50"
    3411'08"04:09'58"
    3510'07"04:20'05"
    3608'31"04:28'36"
    3707'58"04:36'34"
    3806'25"04:42'59"
    3908'21"04:51'20"
    4008'46"05:00'06"
    4107'31"05:07'37"
    42.007'38"05:15'15"

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    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
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