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    怡安(河馬跑不快) 嘉義
    ID 178531
    175 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    怡安(河馬跑不快)
    全馬 | 04:24:34 | 06:16/km | 第34馬
    2018 第一屆臺中資訊盃公益馬拉松 (大專兵回娘家-跑入成功嶺)
    官方成績
    日期2018-04-29
    成績04:24:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:16/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'31")
    00:25'31"00:52'59"
    10 km(00:52'59")
    00:27'28" (+01'57")
    15 km(01:20'57")
    00:27'58" (+02'27")00:57'34" (+04'35")
    20 km(01:50'33")
    00:29'36" (+04'05")
    25 km(02:20'19")
    00:29'46" (+04'15")01:02'48" (+09'49")
    30 km(02:53'21")
    00:33'02" (+07'31")
    35 km(03:37'16")
    00:43'55" (+18'24")01:18'25" (+25'26")
    40 km(04:11'46")
    00:34'30" (+08'59")
    Finish(04:24:34)

    日期: 2018-04-29 06:00 - 總爬升: 624 m - 卡路里: 2362 Cal - 總步數: 52486 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 不佳(69)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'49"  (05'49")
    05'07" (+00'46")1136 / 1136190 / 102
    2
    04'22"  (10'11")
    04'21"1002 / 2139193 / 118
    3
    05'08"  (15'19")
    05'05" (+00'44")1007 / 3146192 / 101
    4
    05'08"  (20'27")
    05'07" (+00'46")1000 / 4147194 / 100
    5
    05'08"  (25'35")
    05'05" (+00'44")1007 / 5154192 / 102
    展開計圈分析
    6
    05'12"  (30'47")
    05'11" (+00'50")1002 / 6157192 / 100
    7
    05'31"  (36'18")
    05'27" (+01'06")1009 / 7167190 / 95
    8
    05'18"  (41'36")
    05'17" (+00'56")1000 / 8167193 / 97
    9
    06'03"  (47'39")
    06'01" (+01'40")1005 / 9172190 / 87
    10
    05'24"  (53'03")
    05'22" (+01'01")1006 / 10178195 / 95
    11
    05'21"  (58'24")
    05'19" (+00'58")1006 / 11185198 / 94
    12
    06'17"  (01:04'41")
    06'14" (+01'53")1006 / 12191190 / 84
    13
    05'18"  (01:09'59")
    05'15" (+00'54")1006 / 13198201 / 94
    14
    05'55"  (01:15'54")
    05'52" (+01'31")1006 / 14204197 / 86
    15
    05'07"  (01:21'01")
    05'06" (+00'45")1001 / 15206203 / 96
    16
    05'14"  (01:26'15")
    05'13" (+00'52")1000 / 16207204 / 93
    17
    05'56"  (01:32'11")
    05'54" (+01'33")1004 / 17211197 / 85
    18
    05'15"  (01:37'26")
    05'12" (+00'51")1008 / 18219203 / 94
    19
    07'36"  (01:45'02")
    07'32" (+03'11")1008 / 19227177 / 74
    20
    05'35"  (01:50'37")
    05'34" (+01'13")1002 / 20230199 / 89
    21
    05'41"  (01:56'18")
    05'40" (+01'19")1000 / 21230198 / 88
    22
    06'44"  (02:03'02")
    06'43" (+02'22")1000 / 22230190 / 78
    23
    05'38"  (02:08'40")
    05'37" (+01'16")1000 / 23231202 / 87
    24
    05'31"  (02:14'11")
    05'30" (+01'09")1001 / 24233201 / 90
    25
    06'15"  (02:20'26")
    06'14" (+01'53")1001 / 25235197 / 81
    26
    05'31"  (02:25'57")
    05'30" (+01'09")1000 / 26235197 / 91
    27
    07'06"  (02:33'03")
    06'47" (+02'26")1045 / 27281188 / 78
    28
    05'44"  (02:38'47")
    05'41" (+01'20")1006 / 28288198 / 88
    29
    06'06"  (02:44'53")
    06'05" (+01'44")1002 / 29290196 / 83
    30
    08'51"  (02:53'44")
    08'50" (+04'29")1000 / 30291194 / 58
    31
    06'46"  (03:00'30")
    06'42" (+02'21")1007 / 31298203 / 73
    32
    08'51"  (03:09'21")
    08'47" (+04'26")1006 / 32305207 / 54
    33
    07'00"  (03:16'21")
    06'59" (+02'38")1001 / 33306208 / 68
    34
    11'11"  (03:27'32")
    11'07" (+06'46")1005 / 34312211 / 42
    35
    10'11"  (03:37'43")
    10'10" (+05'49")1000 / 35312207 / 47
    36
    08'15"  (03:45'58")
    08'15" (+03'54")1000 / 36312204 / 59
    37
    06'45"  (03:52'43")
    06'41" (+02'20")1008 / 37321206 / 72
    38
    06'46"  (03:59'29")
    06'45" (+02'24")1000 / 38321179 / 82
    39
    06'35"  (04:06'04")
    06'32" (+02'11")1005 / 39326211 / 72
    40
    06'01"  (04:12'05")
    05'58" (+01'37")1006 / 40333199 / 83
    41
    05'32"  (04:17'37")
    05'31" (+01'10")1000 / 41333203 / 88
    42
    06'31"  (04:24'08")
    06'28" (+02'07")1006 / 42340203 / 75
    賽前宣言: Me too
    賽後評分: 天氣熱空氣差
    給 3 星
    4月累積里程 : 223.55 km 第二雙Y拖 型號 累積 : 16546.7 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Jack, 愛跑客 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    louis Yu 恭喜精彩樂活健康完賽!!
    2018-04-29 11:49 ·
    林世旭 恭喜完賽
    2018-04-29 11:57 ·
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2018-04-29 11:57 ·
    謝明峰 恭喜完賽
    2018-04-29 12:41 ·
    陳榮興 恭喜完賽!讚
    2018-04-29 12:49 ·
    林老師 恭喜完賽
    2018-04-29 13:27 ·
    張同心 恭喜完賽!
    2018-04-29 21:09 ·
     1 個人推
    愛跑客 恭喜順利完賽
    2018-04-30 23:30 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    204'22"00:10'10"
    305'05"00:15'15"
    405'11"00:20'26"
    505'05"00:25'31"
    605'15"00:30'46"
    705'28"00:36'14"
    805'21"00:41'35"
    906'00"00:47'35"
    1005'24"00:52'59"
    1105'21"00:58'20"
    1206'17"01:04'37"
    1305'18"01:09'55"
    1405'55"01:15'50"
    1505'07"01:20'57"
    1605'14"01:26'11"
    1705'53"01:32'04"
    1805'15"01:37'19"
    1907'36"01:44'55"
    2005'38"01:50'33"
    2105'40"01:56'13"
    2206'42"02:02'55"
    2305'38"02:08'33"
    2405'31"02:14'04"
    2506'15"02:20'19"
    2605'31"02:25'50"
    2707'12"02:33'02"
    2805'32"02:38'34"
    2906'06"02:44'40"
    3008'41"02:53'21"
    3106'53"03:00'14"
    3208'50"03:09'04"
    3306'53"03:15'57"
    3411'07"03:27'04"
    3510'12"03:37'16"
    3608'27"03:45'43"
    3706'44"03:52'27"
    3806'46"03:59'13"
    3906'35"04:05'48"
    4005'58"04:11'46"
    4105'30"04:17'16"
    4206'30"04:23'46"
    42.107'14"04:24'34"

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    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
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