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    郭家宏 台中
    ID 3890
    25 位追隨者
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    郭家宏
    半馬 | 01:47:06 | 05:04/km | 第114半馬
    2018 第一屆臺中資訊盃公益馬拉松 (大專兵回娘家-跑入成功嶺)
    官方成績
    日期2018-04-29
    成績01:47:06
    總名次88 / -
    分組名次12 / -
    平均速度05:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'17")
    00:22'17"00:47'33"
    10 km(00:47'33")
    00:25'16" (+02'59")
    15 km(01:16'53")
    00:29'20" (+07'03")00:54'02" (+06'29")
    20 km(01:41'35")
    00:24'42" (+02'25")
    Finish(01:47:06)

    日期: 2018-04-29 06:01 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 1131 Cal - 總步數: 21782 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 不佳(69)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'21"  (04'21")
    04'13"1031 / 1031211 / 112
    2
    04'29"  (08'50")
    04'27" (+00'14")1004 / 2035211 / 106
    3
    04'26"  (13'16")
    04'23" (+00'10")1009 / 3045212 / 107
    4
    04'30"  (17'46")
    04'28" (+00'15")1005 / 4050210 / 106
    5
    04'34"  (22'20")
    04'31" (+00'18")1009 / 5060211 / 104
    展開計圈分析
    6
    04'49"  (27'09")
    04'36" (+00'23")1045 / 6105210 / 103
    7
    04'49"  (31'58")
    04'46" (+00'33")1010 / 7115208 / 100
    8
    04'53"  (36'51")
    04'51" (+00'38")1004 / 8120207 / 99
    9
    05'43"  (42'34")
    05'40" (+01'27")1008 / 9128201 / 87
    10
    05'02"  (47'36")
    05'01" (+00'48")1002 / 10130205 / 96
    11
    05'29"  (53'05")
    05'28" (+01'15")1002 / 11133202 / 90
    12
    05'13"  (58'18")
    05'11" (+00'58")1004 / 12137203 / 94
    13
    05'56"  (01:04'14")
    05'54" (+01'41")1002 / 13140202 / 83
    14
    06'44"  (01:10'58")
    06'40" (+02'27")1007 / 14147197 / 75
    15
    05'58"  (01:16'56")
    05'56" (+01'43")1004 / 15152194 / 86
    16
    04'40"  (01:21'36")
    04'38" (+00'25")1004 / 16157210 / 102
    17
    04'54"  (01:26'30")
    04'52" (+00'39")1005 / 17162193 / 106
    18
    04'58"  (01:31'28")
    04'56" (+00'43")1004 / 18167209 / 96
    19
    05'07"  (01:36'35")
    05'06" (+00'53")1000 / 19167202 / 96
    20
    05'00"  (01:41'35")
    04'58" (+00'45")1005 / 20172206 / 97
    21
    04'38"  (01:46'13")
    04'50" (+00'37")957 / 21130205 / 100
    賽後評分: 都不錯,就是路口太多.
    給 4 星
    4月累積里程 : 374.81 km ASICS TARTHER Z5 累積 : 581.6 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    N. Pennarun, 發發 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'21"00:04'21"
    204'29"00:08'50"
    304'23"00:13'13"
    404'33"00:17'46"
    504'31"00:22'17"
    604'52"00:27'09"
    704'46"00:31'55"
    804'53"00:36'48"
    905'43"00:42'31"
    1005'02"00:47'33"
    1105'30"00:53'03"
    1205'11"00:58'14"
    1305'57"01:04'11"
    1406'39"01:10'50"
    1506'03"01:16'53"
    1604'40"01:21'33"
    1704'54"01:26'27"
    1804'58"01:31'25"
    1905'07"01:36'32"
    2005'03"01:41'35"
    21.004'50"01:46'13"

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