5.0 km | 00:27:59 | 05:35/km日期: 2018-04-30 06:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'19" / 05'31" / 06'39" / 06'52" / 05'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'31" | 00:10'50" |
| 3 | 06'39" | 00:17'29" |
| 4 | 06'52" | 00:24'21" |
| 5 | 05'46" | 00:30'07" |
| 5.0 | 04'54" | 00:30'10" |
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