君 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

君新竹
ID 302068

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5.0 km | 00:47:34 | 09:25/km

日期: 2018-05-01 08:52 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 10'28" / 08'23" / 09'34" / 09'12" / 08'24" / 31'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'56"

(10'56")

10'18" (+01'53")

1061 / 1061

2

08'45"

(19'41")

08'25"

1039 / 2100

3

09'32"

(29'13")

09'19" (+00'54")

1022 / 3123

4

09'17"

(38'30")

09'11" (+00'46")

1010 / 4133

5

08'37"

(47'07")

08'38" (+00'13")

997 / 5130

5月累積里程 : 38.21 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 6 years ago

Adingo_Liu, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	08'23"	00:18'51"
3	09'34"	00:28'25"
4	09'12"	00:37'37"
5	08'24"	00:46'01"
5.0	31'00"	00:47'34"

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