5.0 km | 00:32:05 | 06:24/km日期: 2018-05-02 21:39 - 總爬升: 225 m - 地點: 桃園展演中心 - 平均心率: 151 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 00'08" / 06'08" / 06'23" / 06'20" / 648'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.42 km 
under armour Speedform Fortis 累積 :
284.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 06'08" | 00:06'16" |
| 3 | 06'23" | 00:12'39" |
| 4 | 06'20" | 00:18'59" |
| 5.0 | 06'24" | 00:25'28" |
留言 
