5.1 km | 00:23:43 | 04:41/km日期: 2018-04-26 21:03 - 平均心率: 181 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'41" / 04'44" / 04'55" / 04'50" / 04'22" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 201 / 201 |
| 2 | | 04'47" (+00'16") | 402 / 604 |
| 3 | | 04'38" (+00'07") | 408 / 1012 |
| 4 | | 04'41" (+00'10") | 404 / 1416 |
| 5 | | 04'46" (+00'15") | 403 / 1819 |
| 6 | | 04'48" (+00'17") | 404 / 2224 |
| 7 | | 04'48" (+00'17") | 405 / 2629 |
| 8 | | 05'03" (+00'32") | 388 / 3017 |
| 9 | | 04'50" (+00'19") | 404 / 3422 |
| 10 | | 04'50" (+00'19") | 408 / 3831 |
| 11 | | 04'44" (+00'13") | 407 / 4238 |
| 12 | | 04'39" (+00'08") | 410 / 4649 |
| 13 | | 03'42" | 413 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'44" | 00:09'25" |
| 3 | 04'55" | 00:14'20" |
| 4 | 04'50" | 00:19'10" |
| 5 | 04'22" | 00:23'32" |
| 5.1 | 03'28" | 00:23'45" |
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