宋俊賢 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

宋俊賢新北市
ID 236930

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10.8 km | 00:56:14 | 05:13/km

日期: 2018-05-03 20:12 - 卡路里: 677 Cal - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'29" / 04'47" / 05'15" / 05'22" / 05'15" / 05'19" / 05'23" / 05'15" / 05'21" / 05'04" / 05'04" /

5月累積里程 : 42.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'47"	00:10'16"
3	05'15"	00:15'31"
4	05'22"	00:20'53"
5	05'15"	00:26'08"
6	05'19"	00:31'27"
7	05'23"	00:36'50"
8	05'15"	00:42'05"
9	05'21"	00:47'26"
10	05'04"	00:52'30"
10.7	05'04"	00:56'18"

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