4.1 km | 00:50:33 | 12:14/km日期: 2018-04-27 07:21 - 平均心率: 115 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 6751 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 11'40" / 12'53" / 14'08" / 09'51" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'54" (+02'04") | 1000 / 1000 | 138 / 60 |
| 2 | | 13'00" (+03'10") | 1007 / 2008 | 136 / 56 |
| 3 | | 13'59" (+04'09") | 1002 / 3011 | 115 / 61 |
| 4 | | 09'50" | 1000 / 4011 | 151 / 66 |
| 5 | | 12'43" (+02'53") | 129 / 4141 | 123 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 12'53" | 00:24'33" |
| 3 | 14'08" | 00:38'41" |
| 4 | 09'51" | 00:48'32" |
| 4.1 | 14'38" | 00:50'26" |
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