6.0 km | 00:33:53 | 05:37/km日期: 2018-04-30 05:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5908 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'25" / 05'32" / 05'36" / 05'41" / 05'37" / 05'51" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 | 166 / 110 |
| 2 | | 05'33" (+00'08") | 1006 / 2006 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'33" (+00'08") | 1006 / 3012 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'39" (+00'14") | 1003 / 4016 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 1007 / 5024 | 178 / 100 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 6025 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.10 km 
Mizuno WaveRider 19 累積 :
1273.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'32" | 00:10'57" |
| 3 | 05'36" | 00:16'33" |
| 4 | 05'41" | 00:22'14" |
| 5 | 05'37" | 00:27'51" |
| 6 | 05'51" | 00:33'42" |
| 6.0 | 09'18" | 00:33'53" |
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