3.0 km | 00:15:09 | 04:59/km日期: 2018-04-24 17:36 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 133 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 2567 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'08" / 04'52" / 04'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'14") | 1001 / 1001 | 167 / 116 |
| 2 | | 04'53" | 1001 / 2002 | 171 / 119 |
| 3 | | 04'56" (+00'03") | 1004 / 3007 | 170 / 118 |
| 4 | | 04'09" | 36 / 3043 | 146 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
535.38 km 
丫仔拖 -6 累積 :
1443.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'52" | 00:10'00" |
| 3 | 04'55" | 00:14'55" |
| 3.0 | 06'27" | 00:15'09" |
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