6.0 km | 00:41:48 | 06:58/km日期: 2018-04-25 15:18 - 地點: 龍潭 - 平均心率: 140 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'58" / 06'47" / 07'06" / 07'02" / 07'07" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'11") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'47" | 999 / 1992 |
| 3 | | 07'05" (+00'18") | 1001 / 2994 |
| 4 | | 07'02" (+00'15") | 999 / 3993 |
| 5 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 4993 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 5994 |
| 7 | | 08'04" (+01'17") | 4 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.03 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
1319.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'47" | 00:13'45" |
| 3 | 07'06" | 00:20'51" |
| 4 | 07'02" | 00:27'53" |
| 5 | 07'07" | 00:35'00" |
| 6.0 | 06'47" | 00:41'47" |
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