Ac Chen(阿禧) 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

3.1 km | 00:24:44 | 08:02/km

日期: 2018-04-23 07:26 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'10" / 07'39" / 08'04" / 11'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'05" (+00'26")

994 / 994

2

07'38"

(15'41")

07'39"

997 / 1992

3

08'12"

(23'53")

08'08" (+00'29")

1007 / 3000

4

00'51"

(24'44")

10'56" (+03'17")

77 / 3077

台中

Ac Chen(阿禧)

..

·

依例賽後赤足舒緩跑

4月累積里程 : 303.32 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 無我和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'39"	00:15'49"
3	08'04"	00:23'53"
3.1	10'55"	00:24'44"

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