9.1 km | 00:55:18 | 06:03/km日期: 2018-04-23 06:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'56" / 06'14" / 06'34" / 06'08" / 05'37" / 05'48" / 05'25" / 05'49" / 05'49" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'11") | 125 / 9125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'56" | 00:14'56" |
| 2 | 06'14" | 00:21'10" |
| 3 | 06'34" | 00:27'44" |
| 4 | 06'08" | 00:33'52" |
| 5 | 05'37" | 00:39'29" |
| 6 | 05'48" | 00:45'17" |
| 7 | 05'25" | 00:50'42" |
| 8 | 05'49" | 00:56'31" |
| 9 | 05'49" | 01:02'20" |
| 9.1 | 05'34" | 01:03'02" |
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