2.1 km | 00:11:20 | 05:19/km日期: 2018-04-21 17:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'27" / 05'20" / 04'21" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
287.61 km 
Mizuno Wave Spacer JP(27.0cm綠) 累積 :
1114.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'20" | 00:10'47" |
2.1 | 04'26" | 00:11'21" |