Wu YS 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wu YS 台北市
ID 221808

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5.0 km | 00:37:45 | 07:31/km

日期: 2018-04-29 16:22 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 06'23" / 06'51" / 07'35" / 08'14" / 08'24" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'22"

1000 / 1000

2

06'42"

(13'05")

06'46" (+00'24")

988 / 1989

3

07'37"

(20'42")

07'33" (+01'11")

1007 / 2996

4

08'21"

(29'03")

08'18" (+01'56")

1005 / 4002

5

08'24"

(37'27")

08'25" (+02'03")

997 / 5000

6

00'08"

(37'35")

08'34" (+02'12")

15 / 5015

久違的跑室外

4月累積里程 : 22.03 km

美津濃 inspire12 累積 : 807.1 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'51"	00:13'14"
3	07'35"	00:20'49"
4	08'14"	00:29'03"
5	08'24"	00:37'27"
5.0	06'40"	00:37'35"

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