5.0 km | 00:38:52 | 07:41/km日期: 2018-04-21 16:34 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'51" / 08'04" / 07'37" / 07'26" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+02'15") | 988 / 988 |
| 2 | | 07'57" (+01'22") | 1009 / 1998 |
| 3 | | 07'42" (+01'07") | 1005 / 3004 |
| 4 | | 07'22" (+00'47") | 1007 / 4011 |
| 5 | | 06'35" | 996 / 5007 |
| 6 | | 07'10" (+00'35") | 46 / 5054 |
近期除了因參與志工工作超忙外，腰椎也莫名嚴重酸痛(連坐著要起身都站不起來...整整吃藥十餘天...
今天狀況稍OK...所以來動一動，本想要去億載金城...但該場地待會要實施"中華盃公義夜跑"...所以轉戰府平公園慢慢跑...
4月累積里程 : 101.94 km
Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'04" | 00:16'55" |
| 3 | 07'37" | 00:24'32" |
| 4 | 07'26" | 00:31'58" |
| 5 | 06'34" | 00:38'32" |
| 5.0 | 06'40" | 00:38'52" |
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