Jon De Leon (USA) 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

5.0 km | 00:48:27 | 09:41/km

日期: 2018-04-20 17:13 - 地點: Hsinchu, Taiwan - 天氣: WArm - 卡路里: 364 Cal

Pace: 07'32" / 15'04" / 10'37" / 06'48" / 00'00" /

4月累積里程 : 631.94 km

Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 : 18264.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

金小強, 陳在勉和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	15'04"	00:22'36"
3	10'37"	00:33'13"
4	06'48"	00:40'01"
5.0	08'41"	00:48'27"

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