4.1 km | 00:20:38 | 04:59/km日期: 2018-04-22 10:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'11" / 04'53" / 05'26" / 05'32" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'35") | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'53" | 00:09'04" |
| 3 | 05'26" | 00:14'30" |
| 4 | 05'32" | 00:20'02" |
| 4.1 | 04'48" | 00:20'39" |
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