7.0 km | 00:49:43 | 07:03/km日期: 2018-04-21 08:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 9088 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'22" / 06'21" / 06'18" / 06'42" / 06'35" / 07'10" / 09'49" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 1000 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 2001 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'16" | 1003 / 3004 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'42" (+00'26") | 1005 / 4010 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'31" (+00'15") | 1001 / 5012 | 172 / 89 |
| 6 | | 07'10" (+00'54") | 1010 / 6022 | 171 / 81 |
| 7 | | 09'52" (+03'36") | 1002 / 7025 | 220 / 45 |
| 8 | | 05'52" | 42 / 7067 | 216 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.69 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 06'18" | 00:19'01" |
| 4 | 06'42" | 00:25'43" |
| 5 | 06'35" | 00:32'18" |
| 6 | 07'10" | 00:39'28" |
| 7 | 09'49" | 00:49'17" |
| 7.0 | 10'11" | 00:49'43" |
留言 
展開計圈分析
