6.0 km | 00:35:44 | 05:56/km日期: 2018-04-19 18:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'58" / 06'02" / 05'39" / 05'45" / 05'37" / 05'40" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'02" | 00:13'00" |
| 3 | 05'39" | 00:18'39" |
| 4 | 05'45" | 00:24'24" |
| 5 | 05'37" | 00:30'01" |
| 6 | 05'40" | 00:35'41" |
| 6.0 | 05'03" | 00:35'45" |
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