Paking Kuo 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
ID 62575

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6.1 km | 00:31:12 | 05:08/km

日期: 2014-02-05 17:09 - 天氣: 有點像夏天 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'28" / 04'58" / 05'18" / 04'38" / 04'57" / 04'39" / 03'49" /

收心囉~

2月累積里程 : 321.19 km

MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 : 1078.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福來德, 阿龍和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	04'58"	00:11'26"
3	05'18"	00:16'44"
4	04'38"	00:21'22"
5	04'57"	00:26'19"
6	04'39"	00:30'58"
6.1	03'46"	00:31'12"

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